한결 따뜻해진 날씨에 많은 분들이 봄나들이 계획 세우고 있으실텐데요 : ) 봄철 자외선이 다른 계절의 자외선보다 피부에 더 안 좋다는 사실, 알고 계셨나요? 겨우내 피부가 약해진 상태에서 강한 자외선을 받아들이기 때문에 피부에 자외선 침투가 더 쉽게 이루어지기 때문인데요. 그래서! 오늘 레스틸렌 블로그에서는 피부 노화의 주범인 자외선 차단 방법에 대해서 알려드릴 예정입니다. 피부 노화를 막고 싶으신 분들 모두 오늘 포스팅에 주목해주세요 ^.~
1. 자외선 차단 지수, 꼼꼼히 파헤쳐보기
자외선 차단의 기본이자 핵심 아이템인 자외선 차단제! 하지만 자외선차단제를 구입하려고 하면 종류도 많고 자외선 차단 지수, PA지수 등 너무 복잡해 무엇을 사야 할지 고민이신 분들 많으시죠? 지금부터 알쏭달쏭 자외선 차단지수를 꼼꼼히 파헤쳐 보도록 하겠습니다!
우선 자외선 차단제 제품 표면을 보면 SPF 10~50까지의 숫자를 확인할 수 있는데요. 여기서 SPF란 자외선 중에서 UVB를 차단하는 제품의 차단 효과를 나타내는 지수를 말합니다. 수치가 높을수록 차단효과가 크다고 하네요. 하지만 차단 지수가 너무 높으면 피부타입에 따라 피부 트러블을 일으킬 수도 있다고 하는데요. 피부가 민감한 분들은 SPF 지수가 낮더라도 피부에 자극이 적은 것으로 구입하여 덧발라주는 것이 좋다고 하네요 : )
다음은 PA지수에 대해서 알려드리겠습니다. PA지수는 자외선의 90%를 차지하고 있는 UVA를 차단하는 지수를 말합니다. UVA는 피부노화, 주름 등을 유발하는 자외선인데요. 그렇기 때문에 PA지수 역시 꼼꼼하게 따져서 구입해야겠죠? 보통 PA+, PA++, PA+++이렇게 세가지 종류의 제품을 판매하고 있어요. +가 많을수록 차단이 잘 되는 것을 의미합니다. 따라서 외출용이라면 PA+++제품을 선택하는 것이 좋고 사무실이나 실내에서 주로 활동하신다면 PA++정도 제품이면 적당하다고 하네요. 이젠 자외선 차단제 구입할 때 알 수 없는 용어로 머리 아플 필요 없겠죠? :D
2. 피부 타입 별 자외선 차단제 고르기
요즘 자외선 차단제의 종류가 로션형, 크림타입, 메이크업 제품에 자외선 차단 기능이 결합된 멀티 아이템 등으로 매우 다양해지고 있는데요. 지금부터는 피부타입 별 자외선 차단제 고르는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다 : )
#1. 건성피부에게는 크림 타입의 자외선 차단제
(이미지 출처- 랑콤 공식홈페이지 )
우선 건성피부인 분들은 피지 분비량이 적기 때문에 각질도 많고 잔주름이 잘 생기는데요. 이런 건성피부를 가진 분들에게 크림타입의 자외선 차단제를 추천합니다. 크림 타입 중에서도 피부를 촉촉하게 해주면서 영양까지 공급해주는 자외선 차단제와 흡수제 성분이 이중으로 함유된 제품이 건성피부에게 좋다고 하네요. :D
#2. 지성피부에게는 로션이나 에센스 타입의 자외선 차단제
(이미지 출처- 닥터자르트 공식홈페이지 )
얼굴에 유분이 많은 지성피부의 경우 산뜻한 로션이나 에센스 타입, 혹은 오일프리 타입의 자외선차단제를 추천합니다. :D 또, 자외선 차단체를 바른 후 미용 티슈로 한 번 얼굴에 있는 유분을 눌러주고, 자외선 차단 기능이 포함된 팩트를 덧바르면 산뜻한 피부가 완성된다고 하네요! 특히 지성피부를 가진 분들은 자외선 차단제를 잘못 고르면 트러블이 날 수 있으니 꼭 테스트를 해보고 구입하시길요! ^.~
#3. 민감성피부에게는 산란제 성분의 자외선 차단제
(이미지 출처- 오르비스 공식홈페이지 )
민감한 피부의 경우 산란제 성분의 자외선 차단제를 추천합니다. 산란제는 피부에 흡수되는 것이 아니라 표면에 막을 형성하고 있다가 자외선을 반사시킨다고 하는데요. 피부자극이 거의 없고 바르는 즉시 효과를 볼 수 있다고 합니다. 특히 민감한 피부에는 티타늄디옥사이드, 징크옥사이드, 아보벤존 등과 같은 성분이 들어가 있는 자외선 차단제를 구매하는 것이 좋다고 하네요! :)
3. 기타 자외선 차단 방법 알아보기
자외선 차단제 외의 대표적인 자외선 차단 아이템으로는 선글라스가 있는데요. 잘못 착용하면 눈 건강을 해칠 수 있다고 합니다. 특히 자외선 A, B는 우리 눈의 각막을 거쳐 수정체를 통과해 망막까지 도달해서 눈에 영향을 주는데요. 이를 위해 선글라스를 고를 때 자외선차단기능인 UV코팅을 확인해야 합니다. 만약 자외선 차단 코팅 기능이 없고 색만 진하게 들어간 선글라스를 착용할 경우 동공이 커져 햇빛이 눈에 더 들어간다고 하네요~ 그렇기 때문에 자외선 차단율은 100%에 색상 농도는 70~80% 정도가 적당하다고 합니다 :D 패션을 완성해주면서 눈 건강에 좋은 선글라스! 꼼꼼하게 골라 보세요!
(이미지 출처- 매트로시티 공식홈페이지 )
다음 아이템은 양산입니다. :) 자외선이 강한 봄 날씨에 양산을 쓰면 99%정도 차단할 수 있다고 하는데요. 요즘에는 화려하고 다양한 색상, 그리고 우산까지 되는 양산들이 판매되고 있습니다. 양산 역시 선글라스와 마찬가지로 자외선 차단 기능이 들어가 있는지 확인해보고 구매해야 하는데요. 가격이 너무 저렴한 경우 자외선 차단 기능이 없을 수도 있으니 꼼꼼히 체크해보는 것이 좋습니다 ^.~
오늘 레스틸렌 블로그가 소개해 드린 자외선 차단 방법, 유용하셨나요? 따사로운 날씨의 불청객자외선, 꼼꼼히 차단하고 깨끗하고 건강한 피부를 지켜내시길 바랄게요 :)
