안녕하세요, 레스틸렌 가족 여러분~^^
숨길 수 없는 피부 나이테 ‘주름’을 예방하기 위해 눈가에는 아이크림, 손에는 핸드크림, 열심히 관리하고 계신가요? 동안 고수들은 여기에 딱 한군데 더 철저히 관리하는데요. 바로 목 주름입니다. 목 주름은 우리를 늙어보이게 하려고 시시때때로 노리고 있답니다. 오늘은 이 목 주름이 얼씬도 못하도록 하는 관리 방법을 알려드리려고 합니다. ^^
목 주름은 잘못된 자세, 옷에 의한 마찰 등으로 젊은 나이에도 생기기 쉽기 때문에 더욱 꼼꼼히 관리해주어야 하는 부분입니다. 게다가 목은 얼굴보다 피부도 얇고 피지선도 거의 없어 신진대사가 활발하지 못한, 주름이 딱 생기기 좋은 조건을 모두 갖추었다고 해도 과언이 아닌데요. 설상가상으로 나이가 들수록 볼살은 처지고 턱 아랫부분에는 이중 턱살이 볼록하게 자리잡게 되는데, 이 때 수평으로 생기는 주름은 얼굴을 커보이게 한답니다. 갸름한 얼굴을 위해서라도 목 관리는 꼭 해주셔야 합니다. 다음의 세가지만 확실히 지켜주신다면 목의 노화를 막고, 주름 없는 동안미녀로써 거듭나실 수 있답니다.^^
첫째. 목도 얼굴처럼 관리하세요.
자외선 차단제 바르기, 깨끗히 클렌징 하기, 스킨 및 로션 등 얼굴 기초 관리를 하는 것처럼 목도 함께 관리해주세요.
사진출처 : http://bit.ly/USgurg
둘째. 높은 베개는 피하고 항상 바른 자세를 취하세요.
사진출처 : http://bit.ly/kNRxrp
눈 나쁜 사람, 인상을 자주 쓰는 사람이 주름이 더 잘 생기듯이 목도 마찬가지 입니다. 높은 베개를 오랫동안 사용하게 되면 주름이 되는데요. 목이 편안히 쉴 수 있도록 낮은 베개를 사용하는 것도 한 방법입니다. 또한 누워서 TV보기, 쿠션에 기대기 등 목에 과도하게 힘이 들어가는 자세는 피해주시는게 좋답니다.^^ 항상 바른 자세 유지하기! 명심해주세요~!
셋째. 간단히 목 마사지 해주세요.
사진출처 : http://bit.ly/USfEuP
쉽고 간단한 크림 마사지로 목에 활력을 더해 주름을 예방하세요. 유분이 풍부한 크림 마사지를
목에 바르고 아래에서 위로 끌어올리듯 네다섯번 쓸어올려주시면 됩니다. 참 간단하죠? ^^ 추가로, 목 전용 크림으로 마사지 해준다면 배의 효과를 낼 수 있답니다!
위의 세가지는 평소에 조금만 신경쓴다면 충분히 할 수 있는 간단한 관리 방법들인데요.
오늘 저녁부터라도 바로 실천해보시는거 어떠세요? ^^
