무더위가 기승을 부리는 요즘~ 가벼운 옷차림으로 넥라인을 오픈하는 경우가 많습니다 : ) 이 때 필연적으로 드러나는 목주름 때문에 고민인 분들이 많은데요. ㅠ.ㅠ 오늘 레스틸렌 블로그에서는 “목주름 없애는 방법”에 대해서 소개해드릴 예정입니다. 아름다운 목라인을 드러내고 싶은 분들! 모두 주목해주세요! ^^
# 노화의 상징, 목주름이 생기는 이유는?
나이와 관계없이 잘 생기는 목주름! 그 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목은 원래 진피층과 피하지방층이 얇은 부위인데요~ 그렇기 때문에 피부의 노화가 오게 되면 피부의 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 크게 줄어들어 목에 깊은 주름이 생기게 됩니다. 그 외에도 무리한 다이어트로 단백질과 수분이 과도하게 빠져나갈 경우에도 목주름이 생길 수 있는데요. 노화의 상징, 목주름을 관리할 수 있는 방법이 궁금하신 분들 많으시죠? 지금 바로 만나~보아요! :)
# 세월의 흔적, ‘목주름’을 관리해주는 넥제품 알아보기
여성분들이 얼굴에 세럼, 크림을 바르면서 목 부위까지 다 바르는 경우가 많습니다. 하지만! 목은얼굴보다 훨씬 건조하기 때문에 보습력이 강하고 유분기가 많은 넥 전용 제품을 바르는 것이 좋은데요. ^^ 요즘에는 손으로 부드럽게 마사지할 수 있는 크림부터 어플리케이터가 포함된 넥 크림까지 다양하게 판매되고 있습니다. 혹시 목 마사지가 귀찮은 분들이 있다면, 목에 붙이기만 하면 되는 넥 전용시트 마스크를 적극 추천해드립니다. 우리 모두 넥 전용 제품을 꾸준히 사용하여주름 없는 목을 만들어 보아요~^^
# 목 나이를 줄이는 생활 속 습관 알아보기
마지막으로 일상생활 속에서 목 나이를 줄이는 생활 속 습관에 대해서 알려드리겠습니다. 생활 속 나쁜 습관만 없앤다면 탄력 있는 목을 완성할 수 있다는 점! 꼭 잊지 마세요~:)
#1. 목도 얼굴 피부처럼 철저히 관리하자!
먼저 세안을 할 때 목도 꼼꼼히 씻어주는 것이 필요한데요. 많은 분들이 얼굴만 씻고 목을 씻지 않는 경우가 많습니다. 하지만! 각질이나 노폐물이 쌓일 경우 피부노화의 원인이 되므로 얼굴과 함께 목도 자극이 적은 비누나 클렌저로 닦아주는 것이 좋은데요. 이뿐만 아니라 넥 전용 크림으로 목에 수분 공급 잊지 마길 바랍니다 : )
또한, 얼굴과 함께 목은 항상 자외선에 노출되는 부위인데요. 하지만 목은 오히려 얼굴보다 피부 층이 얇기 때문에 평소 자외선의 자극으로부터 더욱 신경 쓰는 것이 좋습니다. 목도 얼굴 피부처럼 철저히 관리하면 매끈한 넥 라인을 만들 수 있겠죠? ^^
#2. 지나치게 높은 베개는 피하자!
목주름을 없애려면 베개를 잘 고르는 것이 중요합니다. 지나치게 높은 베개는 혈액순환을 방해할 뿐만 아니라 목 근육이 긴장된 상태로 지속되어 심각한 목주름을 야기하는데요. 그렇기 때문에 누웠을 때 정면, 측면 방향으로 누워도 수평에서 크게 어긋나지 않는 각도의 베개를 선택해야 합니다. 베개를 잘 선택해도 목주름을 막을 수 있다는 거 잘 아셨죠? ^.~
#3. 무의식 중에 나의 자세를 살펴보자!
평소 TV를 보거나 책을 읽을 때 무의식 중에 턱을 괴거나 쿠션에 등을 기대는 경우가 많은데요. 목 근육이 경직되고 혈액순환이 방해되어 목주름의 원인이 될 수 있습니다. 이 때문에 평소에 무의식적으로 나오는 나의 자세를 체크하는 것이 좋은데요. 평소 목에 과도한 힘이 들어가지 않도록 허리를 곧바로 펴는 습관이 필요합니다. ^^ 언제 어디서나 올바른 자세하시는 거 잊지 마세요~!
오늘 소개해드린 “목주름 없애는 방법”에 관한 포스팅 유용하셨나요? :) 특히 요즘은 과도한 스마트폰 사용으로 20대도 목주름에서 자유로울 수 없는데요. 하지만! 목도 눈가처럼 초기부터 공을 들이면 주름 없이 깨끗한 목을 완성할 수 있습니다. 모두 아름다운 넥라인 도전해 보세요! ^.~
