2018년 무술년(戊戌年)의 해가 지나고,
2019년 기해년(己亥年)이 다가오고 있어요!
레스틸렌은 새해가 오면 어김없이 하는 일이 신년 목표를 세우고, 버킷리스트를 작성하는 것입니다.
버킷리스트란❓
죽기 전에 꼭 해보고 싶은 일과 보고 싶은 것들을 적는 목록을 말합니다.
버킷리스트는 기억해 놓는 것도 좋지만 다이어리에 작성해 놓으면
쉽게 체크할 수 있고, 체크할 때마다 성취감도 느껴져서 좋더라고요😁
버킷리스트 양식은 작성일, 목표, 달성 기한을 기준으로 리스트를 작성하시면 된답니다.
내가 어떤 일들을 계획하고 달성했는지 쉽게 파악할 수 있어서 필기하시는 것 추천해 드려요!
목표를 세우기 위해 도움이 될만한 버킷리스트 리스트를 가져왔어요.
다른 분들은 어떤 계획과 목표, 버킷리스트를 가지고 계시는지 궁금하시죠?
힘차게 해를 맞이하기 위해 레스틸렌이 버킷리스트 BEST3를 소개해드릴게요( ՞ਊ ՞)👆
출처: 다음소프트 제공
2018년 인터넷에서 사람들이 새해 계획으로 가장 많이 언급한 단어는
지난해와 올해 모두 '다이어트(지난해 언급량 1천 859건, 올해 언급량 1천 397건) 입니다.
신년 계획 분야의 단골 손님인 '공부'와 '여행'은
올해 언급량이 각각 1천 97건, 800건으로 2위와 3위를 차지했다고 해요.
새해를 맞이해 다짐한 버킷리스트가 작년과 재작년, 매년 같지 않도록 노력해봐요❣
레스틸렌이 목표한 바를 이룰 수 있도록 여러분께 힘을 북돋아 드릴게요!
신년 계획을 세우면서 가장 걱정되고 조심스러운 부분이 계획의 실패인 것 같아서 준비했어요!
항상 기억하고 계시면 좋을 것 같아요 (ฅ•ω•ฅ)♡
지속성 있는 계획을 세우기, 자신에게 동기부여, 과정에 대한 셀프 보상을 하는 것은 매우 중요하죠!
레스틸렌도 2주 다이어트를 진행하면서 하루는 맛있는 음식으로 셀프 보상을 가졌었는데
과정에 대한 셀프 보상을 더하니 의욕이 솟아나더라고요 ❛˓◞˂̵✧
버킷리스트를 실천하기 위해서 가장 중요한 것은 실천입니다!
다이어리를 펴고 같이 적어봐요.
내가 하고 싶은 것은 무언인지 차근차근-
2019년에는 오늘보다, 이번 연도보다 더 이룰 수 있는 한해 되길 기원합니다.
파이팅つ⋅⌄⋅)づ⌁⌁⌁❤⌁⌁⌁⋆
