황금연휴가 끝나고 연휴 후유증을 극복하는 방법은? - 5월 1주차 레스틸렌 좋아요

5월을 시작하는 첫 주를 황금연휴와 함께 기나긴 휴가를 즐기셨나요? 기나긴 휴가가 즐겁지만 막상 휴가가 끝나면 다가오는 것은 휴가 후유증! 레스틸렌 블로그에서는 패션스타일에 대한 정보외에도 건강과 관련된 다양한 정보들을 전해드리고 있는데요. 오늘 레스틸렌 블로그에서는 레스틸렌 페이스북에서 여러분에게 전해드리는 이야기들을 보기 쉽게 정리해 드리겠습니다~:D

#. 기나긴 휴가 후유증! 피곤한 몸을 풀어주기 위해 내가 선호하는 방법은?

길고 길었던 황금연휴가 끝나고 다시 찾아온 일상생활에 잘 적응하고 계신가요? 황금연휴 때, 자신만의 휴가 계획으로 황금연휴를 즐기셨을 텐데요. 휴가가 끝나고 찾아온 것은 바로 휴가 후유증! 며칠간 푹 쉰 내 몸이 다시 일상으로 돌아오기란 쉽지 않은데요. 일상생활에 생체리듬을 맞추려면 바쁘게 일상을 보내는 것보다 조금씩 생체리듬을 맞춰야 한다는 사실! 여러분은 피곤한 몸을 풀어주고 자신의 생체리듬을 다시 맞추기 위해서 선호하는 방법은 어떤 것이 있으신가요?

레스틸렌 페이스북에서 집에서 휴식 취하기와 가벼운 운동 중 여러분이 휴가 후유증을 극복하기 위해 하는 방법을 댓글로 남겨주세요. 레스틸렌 페이스북을 친구들과 공유하면 당첨확률은 2배로 높아진다는 것! 추첨을 통해서 총 20분에게 스타벅스 아이스 카페라떼를 드리겠습니다~:D

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#. 레스틸렌이 제안하는 뷰티 TIP [예쁜 다리 만들기]

연휴 내내 이리저리 여행, 혹은 나들이를 다니느라 피곤한 다리를 이끌고 일상으로 돌아오신 분들은 주목! 레스틸렌에서 다리의 붓기를 빼주면서 다리의 피로를 없애주는 요가 자세를 알려드리겠습니다. 장시간 오래 앉아있어도, 장시간 오래 걸어 다녀도 다리의 부종이 생기는데요. 다리의 부종이 심해지면 매끈한 다리 각선미에 독이 되는 것은 물론, 온 몸이 피곤하다는 사실! 때문에 다리의 부종을 없애기 위해서는 다리의 혈액순환이 잘 될 수 있도록 도와줘야 하는데요. 레스틸렌에서 알려드리는 예쁜 다리 만들기 요가자세로 다리의 혈액순환부터 다리의 피로를 쫙 풀어주세요~: )

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#. 레스틸렌 토크 [오프라 윈프리]

따스한 봄이지만 혼자라는 이유만으로 마음에는 아직 봄이 오지 않으셨나요? 미국의 토크쇼를 이끌었던 오프라윈프리는 사랑하고 사랑 받을 기회는 우리가 어디에 있든 찾아온다고 했는데요. 솔로라고 해서 사랑을 포기하면 안 된다는 사실! 혼자 외로워하지 말고 주변을 둘러보세요. 아주 가까이에 당신을 혼자 마음에 품고 있는 사람이 있을지도 모르니까요. 또 자기 스스로를 사랑하는 마음으로 사랑을 하고 받을 기회를 꼭 쟁취하시길 바랍니다~:D

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